Открыть мобильную версию сайта Top

Страхование - 29.05.2020
dzīvības apdrošināšana | veselība | dzīvība

Повседневные привычки, которые помогают укрепить здоровье

Повседневные привычки, которые помогают укрепить здоровье

Хотя обычно мы неохотно задумывается о различных заболеваниях или несчастных случаях, статистика о здоровье общества позволяет нам представить общую ситуацию в Латвии. По данным Центра профилактики и контроля заболеваний, каждая вторая смерть в Латвии связана с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а в 2018 году только 5% всех умерших потеряли жизнь из-за внешних причин*.

Эти пугающие цифры подчеркиваются не для того, чтобы обеспокоить население, а чтобы повысить осведомленность – несчастные случаи и болезни могут случиться с любым человеком, где бы они ни работал – в опасных условиях или в офисе, и чем бы ни занимался в свободное время – рискованным хобби или вязанием крючком. Чем выше осведомленность, тем лучше мы можем подготовиться к неожиданным событиям в жизни.

Несчастные случаи происходят постоянно, но в силах каждого из нас кое-что сделать, чтобы обеспечить благополучие себе и спокойствие своим близким.

1. Снизить стресс и избегать многозадачности.

Ряд научных исследований показал, что постоянный стресс, переработка и необходимость одновременно делать несколько дел вредны для здоровья, ослабляют иммунную систему и обостряют имеющиеся проблемы со здоровьем. Кроме того, у таких людей повышается риск несчастных случаев в моменты отвлечения внимания.

2. Заниматься спортом в оздоровительных целях.

Пятиминутная растяжка может поднять настроение и заложить основу привычки к физическим упражнениям. Физиотерапевты всегда говорят, что «движение – это жизнь», а именно, движение тела – это настоящий бальзам для суставов, мышц, костей и органов. Движение также полезно для нервной системы и улучшает кровоснабжение мозга – именно поэтому удачные идеи и решения приходят на ум во время занятий спортом или движения.

3. Регулярно проверять состояние здоровья.

Людям свойственно откладывать визит к врачу, опасаясь, что он обнаружит какую-то проблему со здоровьем. Однако регулярные проверки – это лучший способ раннего обнаружения и устранения проблем. В наше время простейшие проверки здоровья можно проводить и дома. Кроме того, всеобъемлющие пакеты проверок предлагают медицинские лаборатории.

4. Подарите себе и своим любимым ощущение материальной защищенности с помощью страхования жизни.

Наличие страховки непосредственно не защищает от несчастных случаев, но дарит ощущение спокойствия. Вы знаете, что если с вами случится нечто такое, что станет причиной длительной нетрудоспособности, вы сможете сосредоточиться на восстановлении от травмы, не беспокоясь о финансовой защищенности своей семьи. Страхование жизни в первую очередь – это финансовая «подушка безопасности» для членов семьи застрахованного на случай, если с ним произойдет худшее.

*Источник: Центр профилактики и контроля заболеваний

Уверенность на все случаи жизни

Личное страхование может стать существенной финансовой поддержкой для Вас и Вашей семьи в непредвиденных ситуациях.


  • Страхование - 10.09.2019

    Чем различаются страхование жизни и страхование от несчастных случаев?

    Чем различаются страхование жизни и страхование от несчастных случаев?

    Существуют разные способы обеспечить финансовую подушку безопасности для себя и своих близких, страхование – один из них. Поскольку видов страхования много, нередко возникает вопрос: как определить наиболее подходящий и чем именно отличается страхование жизни от страхования от несчастных случаев? В каких случаях можно получить компенсацию и стоит ли приобретать оба вида страхования?

    Подробнее

  • Страхование - 18.05.2020

    Страхование жизни – подтверждение заботы о близких

    Страхование жизни – подтверждение заботы о близких

    Страхование жизни – отличный способ убедить членов семьи, что Вы заботитесь о них в любой ситуации. Одно лишь знание, что Вы застрахованы, дарит ощущение спокойствия.

    Подробнее


Еще по данной теме

Архив


Ваш план для непредвиденных ситуаций

Ваш план для непредвиденных ситуаций
 

  • Для повседневной безопасности
  • Для защиты семьи в период возврата кредита
  • Для заботы о будущем детей
 

Пожалуйста, укажите свои контакты, и эксперты SEB Life and Pension Baltic SE свяжутся с Вами, чтобы помочь выбрать наиболее подходящий вид страхования.

Ваши данные будут обработаны в соответствии с Принципами обработки данных (PDF), с которым Вы можете также ознакомиться в местах обслуживания клиентов SEB.

Контакты

  • +371 26668777
    +371 67779988

    Блокирование карт и интернет-банка

    24/7

    Другие вопросы

    Для частных лиц

    Пн. - Пт. 08.00 - 20.00

    Для предприятий

    Пн. - Пт. 08.30 - 18.00

S|E|B

Uzmanību! Jūsu pārlūkprogramma neatbilst SEB mājas lapas prasībām, lūdzu, atjaunojiet to vai izmantojiet citu ierīci lapas aplūkošanai.

Attention! Your web browser does not correspond to the requirements needed to visit SEB website. Please change web browser or device that you use for browsing the site.

Внимание! Ваш браузер не отвечает требованиям, необходимым для посещения сайта SEB. Просим поменять браузер или устройство, при помощи которого вы производите поиск в браузере.